حذرت دراسة هولندية نشرت في مجلة كورينت بيولوجي المتخصصة، من التعرض المستمر للضوء أثناء النوم، مشيرة إلى أنه يعرض الشخص للعديد من الأمراض، مثل السرطان وضعف المناعة والهرم المبكر وغيرها.

وقام فريق البحث من المركز الطبي لجامعة لايدن الهولندية، بتعريض 100 فأر للضوء المستمر لمدة 24 أسبوعا، وأظهرت قياسات نشاط الدماغ عبر أقطاب كهربائية ربطت على رؤوسها وجود تغير في أنماط الموصلات العصبية للحيوانات، بالإضافة إلى وجود تغييرات في الساعة البيولوجية لديها، وأظهرت الدراسة علامات التهاب في الجسم، بالإضافة إلى ضعف عام، وهرم في الجسم وهشاشة في العظام.

وأشار الباحثون إلى إنه لا توجد أي تأكيدات علمية بأن ما أصاب الفئران قد يصيب البشر، لكن النتائج أثبتت أن عدم التعرض للضوء نهارا، له تأثيرات مشابهة للتعرض الكثيف للضوء ليلا.

وأفادت الدراسة أن النوم العميق له تأثيرات على تحفيز مناعة الجسم، بذلك فإن قلة النوم أو تقطعه، وكذلك التغيير في الساعة البيولوجية يضعف الجسم، ويساعد على ظهور علامات هرم مبكر.

وكالات