الرئيسية » منوعات »
 
17 كانون الأول 2015

نصائح للحد من الشعور بالتوتر قبل إجراء مقابلة عمل

هل أنت ممن يشعرون بالتوتر عند التفكير بمقابلة العمل؟ لا داعي للقلق، إذ يمكنك التغلب على هذا الخوف إذا اتبعت بعض الأساليب وقمت بالتحضير مسبقاً للمقابلة.

\

1. استعد جيداً للمقابلة

يتعين عليك التحضير مسبقاً لكافة الأسئلة التي قد يطرحها عليك صاحب العمل، فمقابلة العمل ليست الوقت المناسب للتفكير في كيفية الإجابة عن الأسئلة الشائعة التي غالبا ما يتم طرحها خلال المقابلة، مثل: “ما طبيعة عملك في الشركة؟” أو “لماذا ترغب بترك وظيفتك الحالية؟”.

2. ضع نفسك مكان صاحب العمل

تذكر بأن الشخص الذي يجري معك المقابلة هو شخص مشغول للغاية ولديه الكثير من المهام لأدائها، وكونه منحك جزءاً من وقته دليل على أنه واثق بقدراتك ويرغب بالتعرّف عليك بشكل أفضل. لذا لا تفوّت هذه الفرصة المتميزة لإبراز نقاط قوتك، واسعَ جاهداً للتألق وإثارة إعجابه.

3. تظاهر بأن مدير المقابلة هو أكثر توتراً منك

هذا الأسلوب فعّال للغاية! تخيّل فقط بأن الشخص الذي يجري معك المقابلة هو أكثر توتراً منك، وستلاحظ ارتفاعاً كبيراً في مستوى ثقتك بنفسك.

4. قم بإجراء الأبحاث اللازمة

إن التمتع بمعرفة حول الشركة والوظيفة الشاغرة ومجال العمل يلعب دوراً مهماً في مقابلة العمل. لذا احرص على إجراء الأبحاث حول الشركة ومجال عملها، وتدرّب جيداً على الإجابة عن الأسئلة التي قد يطرحها مدير المقابلة مع التركيز على المهارات التي يبحث عنها.

5. تجنب تضخيم الأخطاء

تذكر بأن الجميع معرضون لارتكاب الأخطاء، فلا بأس إن لم تتمكن من الإجابة عن سؤال معين بشكل مناسب، إذ يمكنك تصحيح الخطأ دائماً في السؤال الذي يليه. احرص فقط على تجنب تضخيم الخطأ الذي ارتكبته وحاول استعادة تركيزك كي تتمكن من الانتقال الى السؤال التالي.

6. ابتسم

إن الابتسام يساهم في تعزيز ثقتك بنفسك، كما يترك انطباعاً جيداً عن شخصيتك لدى صاحب العمل. لذا احرص على الابتسام طوال وقت المقابلة وستشهد حتماً تحسناً ملحوظاً في مزاجك وأدائك.

7. احرص على الظهور بمظهر أنيق

قم بإجراء أبحاث حول ثقافة الشركة قبل الذهاب لإجراء المقابلة. فلا ترتدي ملابس رسمية لشركة لا يرتدي موظفوها ملابس رسمية، ولا ترتدي ملابس عادية لشركة تفرض على موظفيها ارتداء ملابس رسمية، كالبنوك وشركات التأمين مثلاً. في الواقع، إن الالتزام بقواعد اللباس الخاصة بالشركة هو أمر في غاية الأهمية، فهو يظهر لمدير المقابلة مدى تناسبك مع ثقافة الشركة.

(سي ان ان بالعربي، بيت كوم)

مواضيع ذات صلة